在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 86.97克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 89.06克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Сочник с Творогом. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Сало, Кофемания Окрошка на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|