在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Nestlé Leite Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar , Padaria Pão Francês, Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Melancia, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Asa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Melancia, Laranjas, Bife de Fígado, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho. 小食/其他: Yakult Yakult 40 Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Melitta Café sem Açúcar , Bahamas Cake Cenoura Com Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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