在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2800 千卡
|
脂肪: 94.66克 | 蛋白质: 181.83克 | 碳水物: 323.68克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Белая Дача Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Сырники×10. 午餐: Макси Лаваш Тонкий Армянский, Знаток Тунец Натуральный , Alti Сыр Камамбер, Помидоры, Банан, Ritter Sport Альпийское Молоко . 晚餐: Пальмира Пастила Яблочная, Банан, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Красные Помидоры (Консервированные), Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Картофельное пюре×10, Сельдь. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|