在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 155.50克.
早餐: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch. 午餐: Kinder Kinderriegel, Joghurtsauce, Tomatensalat, Spinatknödel. 晚餐: Radieschen, Bresso Feine Kräuter, Edeka Serrano Schinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Vollkorn, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Reiswaffel. 小食/其他: Kühne Knusper Erbsen , Kinder Bueno, Katjes Wunderland Black Edition . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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