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irenarizkyf
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2021年04月9日
irenarizkyf的日记, 2021年04月9日
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在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月9日:
1101 千卡
脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 139.13克.
早餐:
J.CO Donat .
午餐:
Nasi Goreng.
晚餐:
Daging Bebek, Nasi Putih.
小食/其他:
Perkedel Jagung.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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