在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 不选择.
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647 千卡
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脂肪: 19.95克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 73.98克.
早餐: Untad Form Light Ekmek, Superfresh Ton Balığı . 午餐: İçim Kefir Şeftalili Ananaslı. 晚餐: Bulgur Pilavı. 小食/其他: Cezerye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Simbat Çiğ Badem. 更多的......
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