在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 49.87克 | 碳水物: 132.63克.
早餐: Andina Néctar Naranja, Hortifrut Moras, Soprole Gold Clásico Chocolate y Almendras, Unimarc Granola Avena, Miel y Almendras, Orange. 午餐: Andina Néctar Naranja, Tuna, Minuto Verde Mix Pimentón , Jumbo Champiñon Entero, Jumbo Palta Hass, Lettuce, Notco Not Burger. 晚餐: Quillayes Quesillo, Tia Lia Mermelada De Durazno, Jumbo Palta Hass, Sanissimo Salmas , Mildred Tea Té, Strawberry Cheesecake. 小食/其他: Orange, Kiwi Fruit. 更多的......
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1675 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 42 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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