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candychou0319
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2021年04月9日
candychou0319的日记, 2021年04月9日
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早餐難得一點都不想吃😆
今天當紋綉麻豆
早餐 大熱拿+科減
中餐 沒吃
16:00 科減半包
18:00晚餐 切小菜 豆乾 豬頭皮 海帶 豬皮+鍋貼2.5個+千層酥2個
7:30干貝兩顆
拜託...我今天早餐科減午餐沒吃,讓我明天見50.9吧!😉
51.4 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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