在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 148.96克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Форелью, Hortex Клубника Замороженная, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебец. 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|