在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Yogurt Griego Natural, Mercadona Copos de Avena , Arándanos, Huevo. 午餐: Mandarina, Mercadona Pechuga de Pollo, Crema de Calabaza. 晚餐: Mandarina, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Yogurt Griego Natural, Proteínas en Polvo. 更多的......
|
|
|
|