在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 73.19克.
早餐: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Daisy Sour Cream, Great Value Real Bacon Bits, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Roasted Potato. 小食/其他: Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Dove Dark Chocolate Hearts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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