在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 145.21克 | 碳水物: 197.28克.
早餐: Morangos Congelados, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Forma Integral , Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Castanhas-do-Pará. 午餐: Cenouras, Beterraba Cozida, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras. 晚餐: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Integral , Santa Helena Amendoim Japonês , Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Nat Frango a Passarinho. 小食/其他: Baldoni Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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