在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 70.13克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: SPAR Багет Французский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Глобус Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. 午餐: Сырники Домашние. 晚餐: Базилик, Вино Красное Сухое, Зеленый Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая, Глобус Сосиски Венские, Парижская Буренка Брынза, Помидоры, Цветная Капуста. 小食/其他: Lay's Чипсы с Паприкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|