在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 110.51克 | 碳水物: 220.28克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Геркулес Монастырский. 午餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Яблоко. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%. 小食/其他: Сыр Сулугуни, Яблоко, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|