在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 88.64克.
午餐: Pingo Doce Bola de Berlim com Creme, Azeitonas Verdes, Broa de Milho, Tomates Vermelhos, Mamão, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Mercadona + Proteínas Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|