在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 209.65克.
早餐: Pisang, Roti Kismis, Combro. 午餐: Garam Laut, Telur, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Bawang Putih, Tahu, Garam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pakcoy, Kecambah, Tahu. 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Kugi Vanilla Milk Wafer Sticks, Kurma. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|