在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 84.95克.
早餐: Красная Цена Вафли, Сыр Колбасный, Пестравка Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо. 午餐: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Куриное Крыло, Чечевица Вареная. 小食/其他: Рот Фронт Вафли Маринка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|