在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 42.06克.
早餐: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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