在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2922 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 151.62克 | 碳水物: 404.86克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Dream Fruits Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Verza, Findus Pisellini Primavera, Salmone, Vitasia Rice Noodles. 小食/其他: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Dream Fruits Farina di Ceci. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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