在2014年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 141.32克.
午餐: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Jehling Pork Egg Rolls. 晚餐: Jehling Pork Egg Rolls, Pepsi Diet Pepsi, Pork Lo Mein, Soy Sauce, Brown Sugar, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Beef Steak, Great Value broccoli, frozen. 小食/其他: Tap Water, Pepsi Diet Pepsi. 更多的......
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2089 千卡
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运动:
购物 - 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 16 分钟, 休息 - 12 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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