在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 16.56克 | 蛋白质: 41.62克 | 碳水物: 76.70克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Aldi Hespenworst, Buttella Boter Light+ , Wit Brood, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten. 小食/其他: Kellogg's Coco Pops Reep. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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