在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 18.58克 | 碳水物: 85.22克.
早餐: Singkong Rebus. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Terong Goreng, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Khong Guan Superco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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