在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
478 千卡
|
脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 18.27克 | 碳水物: 38.64克.
午餐: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брокколи. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|