在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 258.83克.
早餐: Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , Brunch Tomate & Ricotta, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 午餐: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Brunch Tomate & Ricotta, Ditsch Laugenbrezel (80g), Volvic Essence Minze-Gurke. 晚餐: Milram India Curry Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). 小食/其他: Milbona Sour Cream, K-Classic Salzstangen , Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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