在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 60.12克.
早餐: Большая Кружка Молоко 3,2%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Куриное Филе, Морозко Green Овощное Трио. 午餐: Салат(айсберг, филе, огурец,помидор), Лобио (говядина, фасоль). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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