在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 234.36克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо, Зефир. 午餐: Бондюэль Горошек Консервированный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|