在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 93.20克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 5.83克.
早餐: Салат из лосося, Кофе. 午餐: Prisma Майонез Махеевъ «с Перепелиным Яйцом». 67 Rasva, Vasikalihasült, RANNAROOTSI. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Свинные ребра в печке. 小食/其他: Естовер Сыр Eesti Juust (Juubelisari), Saaremaa Lihatööstus Kuumsuitsu Peekon, Американо, HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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