在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 31.75克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Food Master Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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