在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 166.72克.
早餐: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 午餐: Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark, Viking Whey Protein. 小食/其他: Gut & Günstig Schoko Brötchen, Monarc Pains Au Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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