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2021年04月9日
afiniapt的日记, 2021年04月9日
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Day 7 - Chloeting Challenge (rest day)
40.6 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月9日:
1122 千卡
脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 38.16克 | 碳水物: 122.05克.
早餐:
Sunco Minyak Goreng, Dimsum.
午餐:
Telur Rebus, Perkedel Jagung, Bakso Aci.
晚餐:
Cireng.
更多的......
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