在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 126.31克.
早餐: Чернослив в Шоколаде, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. 午餐: Яшкино Вафельные Трубочки, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 晚餐: Гречневая Каша, Тефтели. 小食/其他: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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