在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2656 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 159.21克 | 碳水物: 379.30克.
早餐: Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Сахар. 午餐: Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Говядина Постная, Фасоль (без Соли, Отварная). 晚餐: Перекресток Сухари Пшеничные, Сухари, Billa Сушки Простые, Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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