wow_bora的日记, 2021年04月9日

在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

60.7 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月9日:

808 千卡

脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 62.98克. 早餐: Quaker 오트밀 오리지널, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 켈로그사 크랜베리아몬드그래놀라, 냉동 블루베리. 午餐: 반계탕, 반계탕. 晚餐: 잇메이트 어묵바 오리지널. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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