在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 17.38克 | 蛋白质: 22.07克 | 碳水物: 62.10克.
早餐: Keju Cheddar, Quaker Instant Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Pisang. 晚餐: Royco Sup Krim Jagung, Jagung, Telur, Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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