在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 101.18克 | 碳水物: 178.18克.
早餐: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート たまごサンド. 晚餐: ニチレイ からあげチキン (23g), 芋焼酎, ご飯, カレイの煮付け. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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