ABRAIM FARIAS的日记, 2021年04月8日

在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

77.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月8日:

399 千卡

脂肪: 14.00克 | 蛋白质: 23.56克 | 碳水物: 42.18克. 午餐: Vida Leve Carne de Panela, Prato Fino Arroz Integral (15g), Pinduca Farinha de Mandioca. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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