在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Bolo de Fubá, Café, Extra Pão Francês Integral. 午餐: Tomates Cereja, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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