在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 123.08克.
午餐: Almendras, Castañas de Caju, La Serenísima Leche de Almendras, Café. 晚餐: Kinder Mini Huevos Rellenos, Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Zapallo, Zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Morrón, Cebollas, Molto Puré de Tomate, Arcor Lentejas. 小食/其他: La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo , las Brisas Mermelada de Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena, Huevo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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