在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 96.29克.
早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 晚餐: Salade César avec Romaine, Steak de Bœuf, Brocoli, Becel Olive Oil Margarine, Chou-Fleur. 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
So close to your goal! How are you feeling?
2021年04月8日 会员：: dave12120808
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I feel fantastic 😊 but I don't know why...I'd like to push a little more and change my goal to 149... I know it's just a number but it's psychological to me 🙂
2021年04月8日 会员：: MadameRanger
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Good for you! Maybe leave it for now and after hitting this goal you can create your new one. I’m a numbers person too, and it does help me seeing that objective type of progress so I get where you’re coming from with it. I have a body assessment done every 4-6 weeks so it’s really nice to see all the stats around weight, body fat. Skeletal mass, etc.
2021年04月8日 会员：: dave12120808
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