在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 117.30克 | 碳水物: 199.35克.
早餐: Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Café. 午餐: Liv Up Frango Xadrez, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Molho de Tomate Caseiro, A Granel Brócolis Refogado, Almôndegas de Carne de Frango, Macarrão Integral. 小食/其他: Snackout Delícia de Amendoim, Snackout Doce de Brigadeiro , Peito de Peru Defumado, Mussarela de Búfala, Bisnaguinha Integral, Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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稳定体重
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