在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 198.55克.
早餐: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Café com Leite e Açúcar, Panco Pão Sovado. 午餐: Salada Crua, Salada Crua, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Chá (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Frutnut Mix de Uva Passas, Vitao Aveia em Flocos Finos, Canto de Minas Iogurte Desnatado, Suco Detox, Suco Detox. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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