在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 72.78克 | 碳水物: 76.06克.
早餐: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Elementaree Руккола, Помидоры, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нежин Икра Овощная, Кофе. 晚餐: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Франция Вино Белое Сухое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Коркунов Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|