在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 26.96克 | 碳水物: 113.26克.
早餐: Energen Sereal Coklat, Dadar Gulung, Risoles, Lontong. 午餐: Apel (tanpa Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar, Risoles. 小食/其他: Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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