在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: ВкусВилл Топленое Молоко , Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре, Глобус Семга на Пару. 晚餐: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|