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Estou estupefacta com a reacção do meu organismo ao jejum (a minha janela de alimentação é das 12:30/13:00 às 20:00). 😮
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80.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 36.06克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Tomates Cereja, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. 小食/其他: Morangos, Nozes de Nogueira, Abacate, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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