在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 112.17克 | 碳水物: 142.27克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Апельсин, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Куриное Филе, Мегамарт Авокадо, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Смешанные Овощи (Замороженные), Форель на Пару. 更多的......
|
稳定体重
|