在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 207.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 午餐: Роллы Темпура, Суши Весла Ролл Краб, Глобус Ролл Угорь, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Цветная Капуста с Яйцом, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Epica Йогурт Клубника , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, J7 Мажитель Ананас и Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|