在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 196.71克 | 碳水物: 297.61克.
早餐: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Miele d'acacia, Petto di Pollo, Carne, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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