在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 26.45克 | 碳水物: 142.26克.
早餐: Козинаки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами. 小食/其他: Грецкие Орехи, Арахис, Чернослив, Курага. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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