在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 206.77克.
早餐: Datte, Bjorg Gaufres Miel (29g), Carrefour Yaourt Soja Nature, Sucre. 午餐: Parmesan (Râpé), Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Pain aux Céréales, Oeuf, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Courgette, Carrefour Lardons Fumés. 晚餐: Pain aux Céréales, Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Carrefour Riz Basmati, Oeuf, Carrefour Dés de Jambon. 小食/其他: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz. 更多的......
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稳定体重
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